拓展器材高空抓桿，這個(gè)應(yīng)該是整個(gè)拓展訓(xùn)練里最具挑戰(zhàn)性的。我們要爬到8米高空，站到一個(gè)圓盤(pán)上，跳起抓住斜前方高處的一個(gè)欄桿。要命的是你的身體稍微有一點(diǎn)顫抖，這個(gè)圓盤(pán)下面的鐵柱子就不停的晃，真是驚心動(dòng)魄啊。不過(guò)還好，雖然有的人第一次沒(méi)有成功抓到欄桿，但最終我們隊(duì)的所有人都完成了挑戰(zhàn)。拓展器材背摔：一個(gè)人站在很高的臺(tái)子上，仰面朝天筆直的倒下去，下面是隊(duì)員用雙手搭肩形成的保護(hù)網(wǎng)，這個(gè)挑戰(zhàn)要克服心里障礙，雖然比較有挑戰(zhàn)性但是大家都過(guò)了，主要就是讓我們克服恐懼心理，要相信團(tuán)隊(duì)的力量。

　　拓展器材項(xiàng)目任務(wù)使我們懂得了，我們可以完成似乎不可，最重要的是要挑戰(zhàn)自我敢于嘗試，不怕失敗，集體之間相互合住勇于奉獻(xiàn)，只有大家齊心協(xié)力，互相配合才能共同走向成功。拓展器材項(xiàng)目的挑戰(zhàn)讓我們克服自己的恐懼心理，相信自己有無(wú)限的潛能。同伴的鼓勵(lì)和支持真的會(huì)給我們很大的力量。我們每個(gè)人在完成任務(wù)之前，其他的同伴都把手放在她的肩膀上，大聲的說(shuō)：你真很棒，你真的很很棒！當(dāng)有隊(duì)友在上面不敢上去或不敢站起來(lái)的時(shí)候，我們大家就在下面說(shuō)一些鼓勵(lì)的話，結(jié)果每個(gè)人都突破了自己。