一項(xiàng)拓展器械訓(xùn)練不僅只是訓(xùn)練，更多的是背后的事，是參加完拓展器械訓(xùn)練后的總結(jié)和思考，也是每個人珍貴的回憶！

在眾多的拓展器械中，了解比較深的應(yīng)該算是信任背摔了，又名背摔臺，其訓(xùn)練過程是，一個人爬上2.4米的高架上，反過身體，背對著大家，筆直的倒下去！而其他的隊(duì)友，則是手連著手，建立起一道堅(jiān)固而安全的保護(hù)網(wǎng)，在隊(duì)友倒下來的時候會穩(wěn)穩(wěn)的接住他，這樣重復(fù)直至最后一名隊(duì)友完成任務(wù)才算成功。看似很簡單的訓(xùn)練，其中包含的意義是重大的，因?yàn)檫@個訓(xùn)練不僅是需要你對自己的信任，也是對團(tuán)隊(duì)的一種信任，同時在隊(duì)友倒下接住他的一種責(zé)任感！

每一項(xiàng)拓展器械對訓(xùn)練的意義都是經(jīng)過設(shè)計者深思熟慮的，也是經(jīng)過多方面的實(shí)踐的，在不斷摸索、不斷創(chuàng)新上制造出來的，而每一個參加訓(xùn)練的人，在拓展器械訓(xùn)練的過程中，所學(xué)會的、領(lǐng)悟的，不論是對于生活還是工作也是頗為巨大的！就像信任背摔一樣，增加的是人們間的相互信任和責(zé)任，即使訓(xùn)練結(jié)束，這種信任和責(zé)任感也會體現(xiàn)在工作和生活里！