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經教練講解完規則后，熱身后迎接的第一項拓展器材訓練挑戰為“穿越電網”，我們制定了拓展器材訓練方案。不過時間一分一秒的過去，我們遇到了拓展器材訓練活動中的瓶頸。反復在一個地方打轉，教練“好心”的給予提示，我們又退回一格開辟了新的道路，經過一番努力，在拓展器材訓練活動中終于找到了正確道路，全體隊員全部通過。我意識到我們分析的還不到位，方法沒有完全掌握，我們有時會遇到瓶頸，但只會一味走老路不去回頭想一想，導致事情被擱置，豈不知，換個角度換個思維也許會成功的。通過拓展器材訓練，我懂得了：啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，認識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的認識，拓展器材訓練讓我們增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，認識自身潛能，增強自信心，拓展器材訓練讓我們學會改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；學會關心、懂得珍惜、感恩，關注他人和快樂地工作、生活。