高空抓杠是拓展訓(xùn)練的項目之一，非常有挑戰(zhàn)性。訓(xùn)練者通過高空抓杠體會到團隊的鼓勵和支持，這對于個人能力的發(fā)展起到重要作用。

高空抓桿：培養(yǎng)大家適應(yīng)新環(huán)境的能力;

一般情況下你所需要的條件不可能完全成熟，學(xué)習(xí)在這種情況下勇敢決擇的能力;

克服心里障礙，表面上似乎你做不到的事情，其實并不是你想象的那么困難。面對困難要勇敢面對，所有困難都是紙老虎;

面對困難我們要想想怎么去克服，而不是困難來了我們就沒辦法只知道緊張和著急。冷靜下來分析應(yīng)該怎么處理眼前的困境；

體會到團隊的鼓勵和支持對于個人能力的發(fā)揮起的重要作用，從而主動地在組織內(nèi)建立這種良好的文化氣氛;

進行高空抓桿所有人都在看著你，你要承受住足夠的壓力，再次過程中所有人都會為您鼓勵為你加油，你要學(xué)會把壓力變成動力。每一次前進都要如此，團隊成員的鼓勵支持贊美是你成功的前提;