高空斷橋項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

每個(gè)人都會(huì)有自己害怕的事，如果可以回避就不會(huì)去面對(duì)，那么這樣只會(huì)越來(lái)越害怕，事情也得不到解決，但是只要你勇敢踏出面對(duì)它的第一步，相信你前行的路上，再也沒(méi)有什么可以害怕的事了。高空斷橋是一個(gè)以個(gè)人挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目，它屬于高心理沖擊的高空通過(guò)類項(xiàng)目，整個(gè)過(guò)程需獨(dú)立完成“斷橋一小步，人生一大步”濃縮了這個(gè)活動(dòng)的精華。

高空斷橋拓展訓(xùn)練目的:

1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)面對(duì)困難時(shí)的互助精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2.學(xué)習(xí)分析風(fēng)險(xiǎn)和化解風(fēng)險(xiǎn)的能力。

3.學(xué)習(xí)自我說(shuō)服與目找激勵(lì)，認(rèn)識(shí)鼓勵(lì)他人與獲取鼓勵(lì)的重要性。

4.培養(yǎng)克服恐懼、勇于面對(duì)困難的態(tài)度。

5.培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力，觀察并分析團(tuán)隊(duì)角色與整體統(tǒng)籌。

6.學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自找、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的方法。

高空斷橋心得體會(huì):

1、走出挑戰(zhàn)人生的第一步，克服心理障礙，讓人生路途過(guò)得更順心

2、轉(zhuǎn)換環(huán)境挑戰(zhàn)自我，增強(qiáng)自我適應(yīng)性

3、學(xué)會(huì)在集體中互相鼓勵(lì)、關(guān)愛(ài)對(duì)方，創(chuàng)建團(tuán)體精神

4、通過(guò)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)去緩解外界帶來(lái)的壓力